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Ashley Michelle von „90 Day Fiance“ antwortet auf Spekulationen, sie habe Ozempic verwendet, um 45 kg abzunehmen
Ashley Michelle wehrt Gerüchte über ihren epischen Gewichtsverlust ab.
Die 33-Jährige hat erheblich an Gewicht verloren, seit sie den Zuschauern von „90 Day Fiance“ in Staffel 10 zum ersten Mal vorgestellt wurde.
Tatsächlich ist die Hexe aus Rochester, New York, ausgestiegen beeindruckende 100 Pfund – eine ziemliche Leistung.
Obwohl Ashley auf Instagram deutlich macht, dass sie es ist widmet sich ihrer Fitness Einige Skeptiker haben sich offenbar gefragt, ob sie stattdessen ein beliebtes Typ-2-Diabetes-Medikament verwendet hat, weil sie in der Küche Routine hatte und kluge Entscheidungen traf.
Um allen Gerüchten ein Ende zu setzen, hat Ashley auf Instagram ein Zusammenstellungsvideo geteilt, in dem sie ihren Vorher-Nachher-Körper zeigt.
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Das Reel begann mit der Frage: „Ist es Ozempic?“ als Ashley ein „Vorher“-Foto von sich teilte.
Ashley Michelle fördert eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zur Gewichtsreduktion
Auf der nächsten Folie zeigte Ashley ihre aktuelle Figur, als sie im Fitnessstudio zur Arbeit ging.
Im Text über dem Video wurde gefragt: „Oder der verdammte Motten-Grind?“
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anwann kommt das eidechsenlecken abschleppen
In ihrer begleitenden Bildunterschrift sagte Ashley zu ihren Followern: „Hör zu, Baby, es spielt keine Rolle, was andere über GLP-1, Magenbypass, VSG-Operation, Wegovy oder irgendetwas anderes denken.“
Ashley fuhr mit einer langen Bildunterschrift fort und wies darauf hin, dass Operationen und Medikamente „enorme Hilfsmittel bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit“ seien.
Wie Ashley jedoch feststellte, können und werden Operationen und Medikamente „eine konsequente, gesunde Ernährung und die BEWEGUNG DES KÖRPERS nicht ersetzen.“
Ashley fuhr fort und schrieb, dass Abnehmen eine mentale und spirituelle Transformation sei, und ermutigte ihre Fans, tiefer zu schauen und ein Programm zu finden, das für sie funktioniert.
„Und mach weiter – du verdienst Glück, genau wie jeder andere ✨“, schloss sie ihre Nachricht.
Ashley betreut Kunden, die abnehmen möchten
Im Rahmen ihrer Online-Arbeit bietet Ashley ihren Kunden Mentoring zum Abnehmen an.
Bevor sie sich bei Ashley anmeldet, bittet sie ihre potenziellen Kunden, „ Das Quiz für „Eine Hexe auf einer Reise zur Gewichtsabnahme.“
„Nehmen Sie an diesem Quiz teil, um herauszufinden, mit welchem Archetyp der Göttin Sie eng zusammenarbeiten müssen, um Ihre Gewichtsverlust-, Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen“, fordert Ashley ihre Follower auf der Website auf.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anTennisspieler bei Motorradunfall
Laut ihr Instagram-Biografie Bisher hat das selbst beschriebene „Gym Girlie“ 108 Pfund abgenommen.
Neben Diät und Bewegung hat Ashley ihren gesünderen neuen Lebensstil in ihre anhaltenden Bemühungen zur Gewichtsreduktion integriert und gibt neben ihrer Hexenarbeit auch Spinning-Kurse.
Ashley verkauft ihre Lieblingsnahrungsergänzungsmittel oft online, darunter auch das vegane Protein ihrer „90 Day Fiance“-Darstellerin Jasmine Pineda.
Ashley teilt ihren wöchentlichen Trainingsplan
Anfang des Monats bezeichnete Ashley sich selbst als „selbsternanntes Cardio-Häschen“ und ermutigte ihre Follower, sich bei ihren Fitnessreisen Zeit zu lassen.
Ashley teilte uns ihre wöchentliche Routine mit, aufgeschlüsselt nach Tagen.
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Ashley trainiert montags ihre Quadrizeps/Gesäßmuskeln/Oberschenkelmuskeln, dienstags Rücken/Bis/Trips/Delts, gönnt sich mittwochs einen Ruhetag, trainiert donnerstags ihre Gesäßmuskeln/Oberschenkelmuskeln, freitags Schultern/Rücken/Bauchmuskeln, Quadrizeps/Gesäßmuskeln/Waden Samstags und nutzt sonntags einen weiteren Ruhetag.
Staffel 8 von 90 Day Fiance: Glücklicherweise bis ans Lebensende? wird sonntags um 8/7 Uhr auf TLC ausgestrahlt