Die Schönheitsvorteile von Kokosöl
Laclan Bailey'Zuerst war es Kokosmilch, dann Kokoswasser und jetzt Kokosöl - und ich denke, ein großer Teil der jüngsten Popularität ist, dass es natürlich und nicht synthetisch ist, was so ansprechend ist', sagt er Francesca Fusco, MD , Dermatologe bei Wexler Dermatology in NYC. Kokosöl liefert im Gegensatz zu Mineralöl (eine andere bewährte hochwirksame Feuchtigkeitscreme) die gleiche Hautweichmachung, aber möglicherweise effektiver. 'Untersuchungen haben gezeigt, dass durch die Verwendung von Kokosnussöl auf der Haut die Flüssigkeitszufuhr verbessert wurde und die Lipide der Hautoberfläche intakt blieben', sagt sie. Und wenn es um 'dicke, schuppige, zerklüftete Füße oder raue, ledrige Ellbogen und Knie' geht, hat Kokosöl möglicherweise den Vorteil gegenüber einer normalen Feuchtigkeitscreme.Und es könnte auch die Antwort auf chronische Hauterkrankungen wie Ekzeme sein. 'Kokosöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme und gut entzündungshemmend, daher nimmt seine Verwendung bei Ekzemen zu', sagt er Ted Lain, MD , ein Dermatologe in Austin, Texas. 'Wir wissen, dass es allein aufgrund seiner öligen Konsistenz inhärente feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat und dass die entzündungshemmenden Wirkungen wahrscheinlich mit Antioxidantien wie Polyphenolen zusammenhängen.' Lain weist auf eine kürzlich durchgeführte Doppelblindstudie hin, in der Mineralöl mit Kokosöl als topische Behandlung für Kinder mit Ekzemen verglichen wurde. 'Es zeigte sich, dass 46 Prozent der Patienten, die Kokosöl verwendeten, ein ausgezeichnetes Ansprechen zeigten, verglichen mit nur 19 Prozent der Patienten, die nur Mineralöl verwendeten.'
'Die Kombination aus entzündungshemmenden, antioxidativen, antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften macht es wirklich einzigartig', sagt er Whitney P. Bowe, MD , Dermatologe bei Advanced Dermatology PC in Westchester und NYC. 'Kokosöl besteht hauptsächlich aus gesättigten Fetten und enthält mittelkettige Fettsäuren, die nicht nur dazu beitragen, die Hautbarriere zu reparieren und Wasser einzufangen, wodurch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, sondern auch Entzündungen reduzieren.' Bowe schlägt vor, jeden Abend mit den Fingerspitzen sanft ein paar Tropfen Öl in die Haut um die Augen zu reiben, aber großzügiger auf Beine, Ellbogen, Knie und Fersen zu reiben, um die Haut zu glätten und Feuchtigkeit abzufangen.
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Neben der Flüssigkeitszufuhr und der Verringerung von Entzündungen hat sich gezeigt, dass Kokosnussöl freie Radikale löschen kann. 'Es wird angenommen, dass die antioxidative Eigenschaft von Kokosnussöl auf Cphenolverbindungen (insbesondere Ferulasäure und p-Cumarsäure) zurückzuführen ist', erklärt Bowe.
Aber die Vorteile von Kokosöl hören nicht bei der Haut auf, sagt Fusco. 'Der eigentliche Vorteil, mit dem ich am meisten Erfahrung habe, liegt in der Anwendung von Kopfhaut und Haaren', sagt sie. In einer Studie reduzierte Kokosnussöl den Proteinverlust sowohl in geschädigtem als auch in unbeschädigtem Haar, wenn es vor dem Shampoonieren und als Leave-In-Behandlung verwendet wurde. 'Kokosnussöl kann aufgrund seines niedrigen Molekulargewichts und seiner Affinität zu Proteinen in den Haarschaft eindringen', sagt Fusco, die ihren Patienten sagt, dass sie Clear Scalp and Hair Therapy Conditioner verwenden sollen, das mit Kokosnussöl formuliert ist, 'weil es einfacher ist.' ausspülen als reines Kokosöl. ' Es gibt jedoch Unmengen von Testimonials aus dem wirklichen Leben, die besagen, dass man das echte Geschäft auf die Fäden legt und Haut ist ein Teil der täglichen Schönheitsroutine - und das macht den meisten nichts aus dem Luxusgefühl oder den Ergebnissen. Glatteres Haar. Mehr Glanz. Ganz zu schweigen von verrückter weicher Haut.
Aber nicht jeder sollte es von Kopf bis Fuß anwenden, z. B. diejenigen, die zu Ausbrüchen neigen und sehr fettige Haut haben. Fusco schlägt vor, etwas in Ihre Gesichtscreme zu geben, um den Feuchtigkeitsfaktor zu erhöhen, ohne dass Öl über Bord geht. Und Lain stimmt zu: 'Ich empfehle Patienten als tägliche Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper', sagt Lain. 'Meine nur Die Reservierung gilt für Menschen mit zu Akne neigender Haut, da diese komedogen sein kann. Die entzündungshemmenden und alterungshemmenden Wirkungen der Polyphenole machen Kokosöl jedoch auch zu einem Teil einer verjüngenden Hautpflege. '
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Der andere unbestreitbare Profi? Der Geruch. 'Kokosöl hat auch ein ansprechendes Aroma', sagt Fusco. 'Es erinnert uns an Sommer, Urlaub und Pina Coladas.'