Wie Sie Ihre eigene Kurkuma und Honig Gesichtsmaske machen

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Westend61

Mit Antioxidantien gefüllte Kurkuma gilt seit langem als Superfood in der Gesundheitswelt und ist auch eine wunderbare Zutat für Ihre Haut. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, Rötungen zu beruhigen, das Auftreten von Narben zu reduzieren, die Haut aufzuhellen und sogar Akne zu bekämpfen.

'Kurkuma ist eine meiner Lieblingszutaten für' Inside-Out '-Schönheiten, da es das Potenzial hat, bei der Einnahme und auch bei der Verwendung in der Hautpflege viele äußerliche Bedenken auszuräumen', sagt er DR. Nadia Musavvir , ein naturheilkundlicher Arzt mit Sitz in LA und Chicago. 'Es hat sich gezeigt, dass seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften das Auftreten von Falten reduzieren und die Haut aufhellen, indem dunkle Flecken aufgehellt und der gesamte Hautton verbessert werden.'

Noch besser ist es, wenn Sie in Ihrer Küche ganz einfach eine Kurkuma-Maske aufschlagen können. Dieses Rezept enthält auch beruhigenden Hafer, hautausgleichenden Joghurt und feuchtigkeitsspendenden Honig für einen Neustart des gesamten Teints.

DIY Kurkuma Gesichtsmaske

Rezept mit freundlicher Genehmigung von BareOrganics

Zutaten

• 1 Teelöffel. Kurkuma-Wurzelpulver
• 2 EL. gemahlener Hafer
• 3 EL. Bio-Naturjoghurt
• 3 Tropfen rohen lokalen Honig

Richtungen

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und glatt rühren. Die Mischung gleichmäßig auf das saubere Gesicht verteilen und 15 Minuten ruhen lassen. Gesicht gründlich ausspülen.

Jeder, der mit Kurkuma gekocht hat, weiß, dass die Zutat aufgrund ihrer natürlichen gelben Farbe die Haut (oder alles andere, was sie berührt) verfärben kann. Nicht-organische Kurkuma kann Farbstoffe enthalten, um sie gelb zu halten. Verwenden Sie daher unbedingt eine organische Sorte (z BareOrganics Rohes Bio-Kurkuma-Wurzelpulver ), um die Wahrscheinlichkeit einer Färbung zu verringern. Wenn die Maske Ihre Haut befleckt, sollte Kokosöl den Trick tun, um sie zu entfernen - probieren Sie Kopari Coconut Melt Wipes ($ 20,).

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