Gabby Reece wird mit ihrer Tochter offen über das Körperbild

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Mit freundlicher Genehmigung von Gabby Reece

Mit 12 Jahren steht Reece Hamilton bei 5 Fuß und 11 Zoll und wiegt 162 Pfund. Sie möchte, dass die Welt ihre 'Zahlen' kennt, sagt sie, denn 'es geht nicht darum, dünn zu sein, es geht darum, gesund und stark zu sein.'

Dieses Mantra war Gegenstand eines zweiminütigen Videos, das Hamilton und ihre Mutter, die Volleyballspielerin, Athletin und Model Gabby Reece, kürzlich veröffentlicht haben Facebook wo Reece erklärt: 'Einige von uns sind größer, einige von uns sind kleiner. Der Punkt ist, wir geben der Skala so viel (Betonung), wenn wir sie geben sollten: „Wie fühlen wir uns? Sind wir unser persönliches Bestes? ''

Hier setzen Mutter und Tochter ihr ehrliches und kraftvolles Gespräch über das Körperbild für fort BAZAAR.com Erörterung der Besessenheit der Gesellschaft mit der Skala und wie Eltern ihren eigenen Töchtern beibringen sollten, ihren Körper zu lieben.

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Ein Beitrag von Gabby Reece (@gabbyreece)

Gabby Reece: Ich spreche viel davon, dass Körper stark und gesund sind. Was würden Sie als Tochter, die mit dieser Mentalität aufgewachsen ist, anderen Müttern raten, die hoffen, ihren eigenen Töchtern ein gesundes Körperbild beizubringen?

Reece Hamilton: Es muss ihre Idee sein. Man kann sie nicht zu sehr drängen, um auf eine bestimmte Art und Weise an sich selbst zu denken und sich gesund zu ernähren, weil es schwierig ist, kein Junk Food zu essen, und es ist von Zeit zu Zeit in Ordnung, dies zu tun. Aber wenn du hart arbeitest und glaubst, dass dich das glücklich macht, wird es einfacher. Also muss es fertig sein von dem Mädchen, nicht so sehr von der Mutter.

GR: Ich rede nicht zu viel über mein Gewicht, oder?

RH: Du hast mir beigebracht, dass es nicht darum geht, dünn zu sein, sondern nur darum, gesund und stark zu sein. Ich bin glücklich und zweifle überhaupt nicht an mir. und viel mehr brauche ich nicht. Was ist mit deiner Mutter, wie lange hast du gebraucht, um das zu lernen und wer hat es dir beigebracht?

„Ich bin größer und größer, also rage ich mehr heraus. Dadurch habe ich gelernt, selbstbewusster zu werden. ' - Reece Hamilton

GR: Für mich war es etwas, das ich sehr früh adoptieren musste, wahrscheinlich um 14 oder 15, weil ich schon so groß war. Ich war 6 Fuß 3 Zoll. Es war ein Moment von: 'Nun, du wirst nicht dazu passen, also wirst du gefoltert oder wirst du die Tatsache annehmen, dass du weißt, wer du bist?' Ich glaube, ich habe es früh aufgegriffen. Was mir auch sehr geholfen hat, war mich sportlich zu betätigen. Es gab einige andere Mädchen wie mich. Sport hat auch die Mentalität, 'zu versuchen, stärker zu werden', was zu dieser Zeit sehr hilfreich war.

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RH: Warum denkst du, ist die Gesellschaft so ein Sklave der Skala? Was braucht es, um Menschen davon zu befreien, ihr Gewicht zu vergleichen oder sich Sorgen zu machen?

GR: Nun, ich denke, es ist überall um uns herum, in Bildern und jetzt noch schlimmer mit Social Media. Zu meiner Zeit waren es nur Zeitschriften und gelegentlich Fernsehen, aber jetzt ist es 24 Stunden am Tag auf Snapchat oder Instagram. In gewisser Weise sehe ich es als schlimmer an, als ich älter wurde. Wir werden unnatürlicher, wenn junge Mädchen mit Füllern und Wimpernverlängerungen Dinge an ihrem Gesicht tun und all das übertriebene Zeug. Ich weiß es nicht wirklich, es sei denn, es kommt auf etwas so Ernstes in der Welt an, dass wir uns wieder auf das konzentrieren, was im Wesentlichen wirklich wichtig ist. Aber im Moment habe ich das Gefühl, dass es schlimmer wird, bevor es besser wird.

Mit freundlicher Genehmigung von Gabby Reece

RH: Am Ende unseres Facebook-Videos danken Sie mir, dass ich der Welt mein Gewicht gesagt habe. Es ist verrückt, dass es immer noch tabu ist, über die Zahlen zu sprechen.

GR: Ich glaube, sobald wir uns auf die Gesundheit konzentrieren, wird dies nachlassen. Es geht nicht nur darum, wie du in Jeans aussiehst und wie dein Körper aussieht, sondern auch darum, was dein Körper tut. Dann haben Sie eine andere Art von Beziehung zu Ihrem Körper. Du beginnst, deinen Körper als etwas zu betrachten, das dir viel Freude bereiten kann, und wenn du gesund bist, verstehst du, dass das ein Geschenk ist. Sicher, als ich älter geworden bin und meinen Körper benutzen konnte, um Kinder zu bekommen, hast du einfach eine andere Beziehung dazu. Und heutzutage bedeutet weniger wiegen nicht, dass Sie besser aussehen oder dass Ihr Körper noch kleiner ist - ich meine, es gibt Zeiten, in denen verschiedene Teile Ihrer Körpermasse kleiner sein können und Sie mehr wiegen können. Das Gespräch sollte sich weiterhin auf die Gesundheit konzentrieren.

RH: Als du in meinem Alter warst, hast du dich jemals über deine eigene Größe oder dein eigenes Gewicht besorgt gefühlt?

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GR: Ich fühlte mich immer über meine Größe besorgt, nicht so sehr über mein Gewicht. Es war nicht beliebt, 6 Fuß 3 Zoll mal 15 zu sein. Aber auch hier ist es so lustig, wie überall, wo man etwas einrahmt, es sich befindet. Als ich in den Sport kam, wurde die Idee, größer zu sein, gefeiert, so dass es die Erinnerung an die Vorstellung von ist Schönheit liegt im Auge des Betrachters - wir müssen sie für uns selbst definieren und denken: 'Ich werde feiern, wer ich bin und nicht vergleichen.' Ich denke, das war wirklich hilfreich, weil ich gelernt habe, mich nicht mit anderen zu vergleichen. Aber ich denke, dass es für alle Mädchen sehr schwierig ist, sich darin zurechtzufinden.

'Es war ein Moment von, nun, du wirst nicht dazu passen, also wirst du gefoltert oder wirst du die Tatsache annehmen, dass du weißt, wer du bist?' - Gabby Reece

RH: Ja, ich stoße oft auf Mädchen, die sich selbst nicht sicher sind und nicht glauben, dass sie gut genug sind. Aber ich denke, dass Sie lernen müssen, sich selbst zu lieben, weil Sie jeden Tag mit sich selbst leben müssen, und wenn Leute gemeine Dinge sagen oder Ihnen sagen, dass Sie anders sein sollten, sollten Sie sie ignorieren und mit sich selbst glücklich sein.

GR: Warum denkst du, dass sie so fühlen?

RH: Weil wir ihnen unrealistische Ziele geben, wie man dünn sein muss, aber trotzdem wirklich kurvig sein muss. Und Fotos werden bearbeitet und wir haben das Gefühl, dass wir so aussehen müssen, wenn es wirklich nicht realistisch ist, dass wir es können. Viele dieser Mädchen sind nicht einmal gesund. Ich habe ein bisschen an mir gezweifelt, nicht so sehr an meiner Größe, aber daran, dass ich nicht dünn genug war. Aber dann wurde mir klar, dass das nichts nützt und mich nicht glücklich macht. Und ich habe gesehen, dass es wirklich größere Probleme auf der Welt gibt, als Sie aussehen. Wenn Sie sich in einem stabilen Zuhause und in einer stabilen Umgebung befinden, wenn Sie in der Lage sind, gesund zu sein und zu essen, sollten Sie einfach glücklich sein, weil Sie das Glück haben, diese Dinge zu haben. Und ich bin jetzt glücklich mit mir.

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Ein Beitrag von Gabby Reece (@gabbyreece)

GR: Es ist schon schwierig, eine junge Frau zu werden - es ist verwirrend, Teenager zu sein. Gibt es Dinge, die Sie gefunden haben, die den Umgang damit erleichtern?

RH: Ja, um sich nur daran zu erinnern, wann Menschen gemein sind oder nicht immer an Ihrer Seite sind, liegt das daran, dass sie nicht mit sich selbst zufrieden sind und Sie mit sich selbst zufrieden sein müssen. Sie können nett zu ihnen sein und ihnen beibringen, dass es ihnen helfen kann, positiv zu sein, und dass Sie sich am Ende des Tages besser fühlen.

GR: Jetzt, wo du ein bisschen älter wirst und per Definition der Welt bist, in der wir in einem 'größeren Mädchen' leben, genießt du es?

RH: Ja, ich würde es für nichts ändern.

GR: Würden Sie es nicht ändern, weil Sie die Idee mögen, groß zu sein, oder würden Sie es nicht ändern, weil es nur der ist, der Sie sind?

RH: Ich denke beide. Es ist, wer ich bin, aber es hat auch meine Persönlichkeit geprägt, weil ich größer und größer bin, damit ich mehr hervorsteche. Ich habe gelernt, vielleicht dadurch selbstbewusster zu werden.

Mit freundlicher Genehmigung von Gabby Reece